Aamujooga Jokiuomanpuistossa

Maksa mitä jaksat

Täydellinen startti kesäaamuun!

Puistojoogassa hoidat kehoa lempeän liikkeen, hengityksen ja ulkoilun avulla. Harjoitus virkistää kehoa ja rauhoittaa mieltä. Smalla saat nauttia kesäaamun tunnelmasta luonnon keskellä.

Tunnilla liikutamme selkärankaa ja koko kehoa lempeästi kaikkiin suuntiin. Liikkeen lisäksi pysähdymme pidempiin venytyksiin ja hengityksen äärelle. Harjoitus sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvita.

Tule rohkeasti mukaan!

Ota mukaan
joogamatto, jumppamatto tai viltti
säänmukaiset vaatteet
vesipullo halutessasi
Ajankohta

17.6.–5.8. keskiviikkoisin klo 9–10

Jos käviöitä riittää jatketaan pidempään 🙂

Hinta

Maksa mitä jaksat
Suositushinta 5–20 €

Korttimaksu paikan päällä.

Ilmoittautuminen

Tada Yogan ajanvarauskalenterin kautta: https://www.varaaheti.fi/yogastudiotada

Paikka

Jokiuomanpuisto, Vantaa
Kokoontuminen minigolfradan läheisyydessä.

Säävaraus: Sateella tunti siirtyy Yoga Studio Tadan tilihin, Vuollemutka 3 01600 Vantaa.  Studioa on lähellä Jokiuomanpuistoa. Saat tästä sähköpostin aamulla sataan sattuessa.

Kerro tästä joogasta myös tuille!