Kurssit ja ryhmät
Kurssimuotoiset harjoitukset ovat hyvä tapa vakiinnuttaa ja syventää harjoitusta. Kun kerralla sitoudut kurssiin ei tarvitse joka viikkoa järjestää kalenteriin erikseen aikaa itselle. Lisäksi kursseilla tutustuu mukaviin ihmisiin ja saa harjoitella mukavassa ja tutussa porukassa.
Voit tiedustella mahdollisia vapaita paikkoja kursseille ja vakituisiin ryhmiin myös kesken kauden.
Syksyn hiljaisuus – yin & tee, lauantaina 10.10. klo 13.00
Viikkotunnit, aloita milloin vaan!
Palauttavan joogan kurssi, Ryhmään mahtuu vielä mukaan 1.9.2026
Yin & Yang voima ja liikkuvuus, Ryhmään mahtuu vielä mukaan 30.8. – 20.12.2026
Astangajoogan alkeet ja alkeetjatko – syksy 2026 TÄYNNÄ
Joogamix syksy 2026, TÄYNNÄ
PILATES KURSSIT SYKSY 2026, TÄYNNÄ
Hengitys valmennus pienryhmässä 4.8. – 25.8.2026