Kurssit ja ryhmät
Kurssimuotoiset harjoitukset ovat hyvä tapa vakiinnuttaa ja syventää harjoitusta. Kun kerralla sitoudut kurssiin ei tarvitse joka viikkoa järjestää kalenteriin erikseen aikaa itselle. Lisäksi kursseilla tutustuu mukaviin ihmisiin ja saa harjoitella mukavassa ja tutussa porukassa.
Voit tiedustella mahdollisia vapaita paikkoja kursseille ja vakituisiin ryhmiin myös kesken kauden.
Shakta-joogan perusteet kurssi 21.1 – 29.4.
Pilates Kurssit
Wisdomyoga® Kurssi -Löydä kehon viisaus ja mielen tasapaino! Ke 17.30 – 18.30
Feminine Yin® kurssi 18.1. – 12.4. 2025.
