Palauttava jooga ja sointukylpy
Tämä tunti sopii kehon- ja mielenhuollon tunniksi erinomaisesti! Tunnilla liikutetaan kehoa rauhallisesti tunnustellen. Ajatuksena palautella keho ja mieli rentouden tilaan työviikon jälkeen. Yhdistetään tunnilla lempeää liikettä ja palauttavia yinjoogan ja restoratiivisenjoogan muotoja. Loppurentoutuksen aikana voit vastaanottaa tiibetiläisten äänimaljojen soinnit!
Tälle tunnille voit osallistua kertamaksulla tai sarjakortilla.