Palauttava jooga ja sointukylpy

Tämä tunti sopii kehon- ja mielenhuollon tunniksi erinomaisesti! Tunnilla liikutetaan kehoa rauhallisesti tunnustellen. Ajatuksena palautella keho ja mieli rentouden tilaan työviikon jälkeen. Tunnilla yhdistetään lempeää liikettä ja palauttavia yinjoogan ja restoratiivisenjoogan muotoja.

Loppurentoutuksen aikana voit vastaanottaa tiibetiläisten äänimaljojen soinnit!

Tunti sopii kaikille.

Tälle tunnille voit osallistua kertamaksulla tai sarjakortilla perjantaisin klo 19.00. Varaa paikka ajanvarauskalenterista ja aloita milloin vaan!

Tiistaisin klo 19 palauttavan joogan kurssille on vielä tilaa. Kysy lisää sähköpostilla!