Palauttavan joogan kurssi 1.9.2026

Luo tasapainoa ja palutumista kehoon ja mieleen joogan avulla

Haluaisitko luoda pysyvän joogarutiinin tai aloittaa täysin uuden matkan joogan parissa? 🌿 Tämä kurssi on täydellinen kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille, olitpa sitten vasta-alkaja tai haluat syventää satunnaista joogaharjoitustasi.

Harjoitusten tavoitteena on elävöittää, rentouttaa ja palauttaa sekä keho että mieli.

Tunnit ovat monipuolinen yhdistelmä hathajoogaa, yinjoogaa, restoratiivistä joogaa, hengitysharjoituksia, meditaatiota ja sointukylpyjä.

Tämän harjoituksen avulla löydät keinoja tukea hyvinvointiasi niin arjen kiireissä kuin palautumisen hetkissä.

Ota tänä syksynä palautumiselle ja hyvin voinnille säännöllisesti aikaa!

Kurssin tiedot:

Tiistaisin klo 19 – 20.20
📍1.9. – 22.12.2026
📍 Paikka: Tada Yoga, Vuollemutka 3, Vantaa (helppo saapua I- ja P-junilla)
💰 Hinta: 289 €, voit maksaa kurssimaksun liikuntaeduilla osittain tai kokonaan.

Varausmaksu 50 € kurssin varauksen yhteydessä, loppusumma maksetaan aloituspäivänä (ellei muuta sovita).
Ilmoittautuminen ja kysymykset:
📧 yogastudiotada@gmail.com

Kurssin ohjaa kokenut joogaopettaja Elina. Voit tutustua häneen täältä: https://yogastudiotada.fi/opettajat/

Paikkamäärä on rajattu – varmista paikkasi nyt! Kurssi toteutuu, kun osallistujia on vähintään 8.

Anna itsellesi aikaa hengittää, liikkua ja löytää palautua tasapainoon! Tervetuloa mukaan! 💛

Mikäli et pääse osallistumaan jollekin kurssikerralle ja ilmoitat siitä etukäteen. Voit tulla korvaamaan tunnin jollekkin toiselle jooga tai pilates tunnille, samalla viikolla kun olet pois. Kaikki korvauskerrat tulee suorittaa kurssin loppuun mennessä.