Shakta Tri-Dosha – Minikurssi: kolme syväharjoitusta hermoston tasapainoksi
Kolme kahden tunnin syväharjoitusta, joissa meditaatio laskeutuu kehoon ja hermosto saa todellisen tilaisuuden palautua. VIELÄ MUUTAMA PAIKKA VAPAANA! VOIT OSALLISTUA KAIKKIIN KOLMEEN TAI YKSITTÄISILLE KERROILLE.
Shakta-jooga on traditionaalinen joogamuoto, jossa meditaatio laskeutuu kehoon asanoiden kautta ja rentoutuksen myötä. Harjoitus, joka vapauttaa suorittamisesta ja kutsuu sinut täydelliseen olemisen tilaan. Kun kontrolli hellittää, irtipäästäminen tapahtuu luonnostaan.
Tradition sydän on sisäisen tiedon hiljainen virta, joka muuttuu kokemukseksi harjoituksen myötä. Tämä ei ole modernia jumppajoogaa tai satunnaista venyttelyä, vaan tarkka kokonaisuus etenee syklisesti, jossa jokaisella asanalla on paikkansa. Toisto on sen tärkein voimavara. Tietoinen mieli väistyy ja keho saa mahdollisuuden uppoutua syvälle joogaan. Rauhoittava, meditatiivinen harjoitus hiljentää mielen pintahälyn ja vahvistaa tiedostamatonta kerrosta, jossa syvä muutos tapahtuu.
Kolmen kerran kurssikokonaisuus johdattaa sinut tradition Tri-Dosha Tasapainottavaan sarjaan — harjoitukseen, jota pidetään hermoston säätelyn ydinsarjana ja koko tradition kulmakivenä. Tätä voidaan kutsua myös prana-lähtöiseksi joogaksi, jossa kehon energiavirtojen ja hermoston hienovarainen tietoisuus tuodaan konkreettiseksi, koettavaksi ja kehossa avautuvaksi.
Jos traditio on jo entuudestaan tuttu, kurssi syventää kokemusta. Jos et ole koskaan kuullutkaan Shakta-traditiosta, tervetuloa mukaan ja kokemaan traditionaalisen joogan maailmaa.
Milloin: Sunnuntaisin HELMIKUU 1,8,15.2026 klo 14.15 – 16.15
Missä: Yoga Studio Tada, Vuollemutka 3, VANTAA (I ja P junilla pääset ihan studion viereen)
120 min.
Hinta: 42€ Kerta
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/yogastudiotada/fi
Voit maksaa myös liikuntaeduilla osan tai koko maksun. Jos maksat liikunta eduilla niin ilmoittaudu sähköpostilla.
Poissaolot ja tuntien korvaaminen ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääse osallistumaan ei rahoja palauteta.
Voit kutenkin korvata mahdollisen poissaolon jooogan 75min. tunnilla. Kaikki korvaustunnit tulee olla käytynä viimeistään kahden viikon kuluessa kurssin päättymisestä. Poissaoloista tulee aina ilmoittaa etukäteen sähköpostilla tai viestillä.
Korvaustunti varataan vastaamalla tähän viestiin.
Lämpimästi tervetuloa oppimaan ja kokemaan Shakta-joogan vaikutukset!
Kurssin ohjaa Erika
Lisätietoa www.soulelements.fi/jooga/
Ystävällisin terveisin!
Erika Boström
Soul Elements
Hoitohuone & Jooga
050-405 9996
www.soulelements.fi
Seuraa instagramissa! @soulelements.fi
Tykkää Facebookissa! Soul Elements
Be curious, Be authentic, Be You ❤️