Kurssit ja ryhmät
Kurssimuotoiset harjoitukset ovat hyvä tapa vakiinnuttaa ja syventää harjoitusta. Kun kerralla sitoudut kurssiin ei tarvitse joka viikkoa järjestää kalenteriin erikseen aikaa itselle. Lisäksi kursseilla tutustuu mukaviin ihmisiin ja saa harjoitella mukavassa ja tutussa porukassa.
Voit tiedustella mahdollisia vapaita paikkoja kursseille ja vakituisiin ryhmiin myös kesken kauden.
Syvärentouttva Yinjooga & Sointukylpy 135min La 8.11. klo14
Syysloman Tasapainon Breathwork & Sointukylpy to 16.10.
JOOGAN ALKEET-KURSSI Sunnutaisin klo12.30
Hengitys kulkee aina mukanasi – opi käyttämään sitä voimavarana arjessa 24.10 – 12.12
Yin Tonics® PALAUTUMINEN La 4.10.
Raskausjooga – lempeää liikettä ja voimaa odotusaikaan
🍂 YinYang & sointukylpy 🍂 La 20.9
PILATES ALKEET SYKSY 2025 4.9. – 18.12.
Shakta-joogan kurssi syksy 2025
Joogamix ryhmä maanantaisin klo 17.30 – 18.45.